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当前位置：首页 > 问题大全 > 甩掉大肚腩的办法？

甩掉大肚腩的办法？问

25岁2024年12月12日 03:45:42

病情描述：

我因为长时间坐办公室，我的肚子上有很多的肥肉；想知道甩掉大肚腩的办法都有什么？

医生回答(1) 答

陈文副主任医师
中国医学科学院整形外科医院向他提问

有大肚腩可以去正规的整形医院做脂肪抽吸手术，使用器械透过皮肤切口进入皮下脂肪层，利用负压吸引的原理将腹部多余的脂肪抽出体外，能够达到减脂塑形的效果；另外，求美者还可以坚持进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、仰卧起坐、平板支撑等，能够锻炼全身的肌肉，促进体内脂肪的燃烧，另外，求美者要注意饮食的控制，不要吃高热量类的食物，比如巧克力、甜点、炸鸡等。

2024-12-12

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