当前位置:首页 > 问题大全 > 怎么减少腹部脂肪?

怎么减少腹部脂肪?

26岁2024年12月12日 03:43:36
病情描述:

我要腹部的脂肪一直都比较多,但是我怎么减都减不下来;想知道怎么减少腹部脂肪?

医生回答(1)
  • 陈晓芳
    陈晓芳副主任医师

    北京市中西医结合医院 向他提问

    腹部脂肪较多可以坚持进行体育锻炼,比如跑步、仰卧起坐、俯卧撑、跳绳等,可以锻炼腰腹以及其它部位的肌肉,促进体内脂肪的燃烧,同时还要进行饮食的调理,不要吃高热量、高脂肪类的食物。求美者也可以去正规的美容医院做脂肪抽吸手术,利用负压吸引的原理将皮下脂肪层多余的脂肪抽出体外,能够达到减脂瘦身的目的,注意在术后要穿戴塑身衣,可以预防皮肤松弛、下垂。

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询

免费向医生提问
立即提问无需注册,10分钟内回答