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用什么方法才能让阴道紧致？问

30岁2024年12月12日 03:43:33

病情描述：

发现我自从生了孩子以后，阴道就变得有一点松弛了；请问用什么方法才能让阴道紧致？

医生回答(1) 答

辛敏强副主任医师
中国医学科学院整形外科医院向他提问

可以通过坚持做缩肛运动来促使阴道紧致，因为缩肛运动可以带动盆底肌肉，长时间坚持做，可使盆底肌的力量变强，间接地使阴道变得紧致。如果阴道松弛严重或者经过以上的方法锻炼效果不好，可以尝试通过手术治疗，如阴道紧缩术，可修复女性受损的肌肉、筋膜，并促使阴道的弹性增强；并且此手术还可以防止子宫脱垂以及阴道前后壁膨出等疾病。日常建议坚持锻炼身体，增强机体抵抗力。

2024-12-12

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