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睡觉打鼾有什么好的治疗办法吗?

51岁2024年12月12日 03:39:35
病情描述:

我睡觉的时候总是会打鼾,声音挺大的,感觉很苦恼。请问睡觉打鼾有什么好的治疗办法吗?

医生回答(1)
  • 张宇丽
    张宇丽主任医师

    承德医学院附属医院 向他提问

    睡觉打鼾首先可以进行一般治疗,比如调整好生活习惯,规律作息,避免熬夜或过度劳累,改善睡眠体位。保持室内通风,空气流畅。如果存在病因,也要针对疾病进行治疗。如鼻炎引起的打鼾平时可用生理盐水洗鼻,鼻内也可使用减充血剂,鼻腔通气后,打鼾的症状也会得到缓解。如果是鼻息肉引起,小息肉可以使用药物治疗,控制生长。但如果息肉较大,则需要考虑手术治疗。对于肥胖的人群,也要控制好体重,加强体育锻炼。

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