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当前位置：首页 > 问题大全 > 减肥腰可以细吗？

减肥腰可以细吗？问

23岁2024年12月12日 03:38:02

病情描述：

由于腰部很粗，导致身材看着跟水桶似的，所以想通过减肥来瘦腰；请问减肥腰可以细吗？

医生回答(1) 答

侯祚琼副主任医师
江苏省人民医院向他提问

减肥可以使腰变细，因为腰部粗多是由于腰部的赘肉比较多所致，多以通过坚持运动以及控制饮食等方法来减肥，当身体的体脂率下降后，可使腰腹部的赘肉减少，腰也会变细。另外，还可以选择做腹部吸脂手术，通过小切口将腹部和腰部多余的脂肪吸出体外，也可促使腰部变细。日常建议饮食方面应尽量不要吃高热量的食物，可以多吃富含粗纤维的食物，减少热量的摄入。

2024-12-12

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