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怎样减胳膊?

29岁2024年12月12日 03:37:44
病情描述:

我的胳膊很粗,远远看上去有点像麒麟臂,看上去就和男的胳膊一样;想知道怎样减胳膊?

医生回答(1)
  • 汪海滨
    汪海滨主任医师

    广东省第二人民医院 向他提问

    如果想要减胳膊,可以通过运动的方式,促进手臂多余脂肪消耗,比如引体向上、游泳、瑜伽、打羽毛球、举哑铃等,同时要适当控制饮食。如果不愿意运动,可以考虑吸脂,在手臂上做小的切口,然后将手臂多余脂肪抽吸出体外。术后及时采用弹性绷带进行加压包扎。如果胳膊上肌肉比较发达,也可以多点注射肉毒素,阻挡肌肉和神经之间传导,促使肌肉萎缩变小,达到瘦手臂的效果。

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