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怎样减肚子上的赘肉？问

24岁2024年01月15日 03:37:39

病情描述：

这几个月我的饭量持续增加，肚子上也长了很多的赘肉；请问医生怎样减肚子上的赘肉？

医生回答(1) 答

易成刚副主任医师
空军军医大学西京医院向他提问

肚子上的赘肉可以通过运动的方式消除，比如每日坚持做仰卧起坐、瑜伽、游泳、骑自行车、跑步等运动，加速腹部脂肪消耗，促使赘肉消失。这种方法通常在短时间内无法见效，需长期检查才可以。如果想在短时间内迅速去除赘肉，可以做腹部吸脂手术。在腹部做一小切口，然后利用器械通过切口伸入皮下脂肪层，将脂肪层内脂肪碎块吸出，从而达到瘦肚子的效果。术后注意休息，禁止剧烈运动。

2024-01-15

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