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止脱生发有什么好的方法?

42岁2024年12月12日 03:37:04
病情描述:

我最近脱发比较严重,每天梳头头发都掉很多,感觉头发变得很稀疏;想咨询一下止脱生发有什么好的方法?

医生回答(1)
  • 赵红艺
    赵红艺副主任医师

    北京医院 向他提问

    针对于脱发,患者需要保证充足的睡眠,避免长期熬夜,选择多吃黑芝麻等固发养发的食物,改善症状。患者应避免扎过紧的辫子,以免导致牵拉性脱发。对于脂溢性脱发,可以在医生指导下服用螺内酯,外用米诺地尔等药物进行治疗。想要生发,可以坚持使用生发液,多做头皮按摩。如果对形象要求较高,可以做毛发移植术,增加局部毛发的密度,改善外观,减轻患者的心理负担。

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