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当前位置：首页 > 问题大全 > 按摩仪减肥有用吗？

按摩仪减肥有用吗？问

30岁2024年12月12日 03:36:58

病情描述：

我最近正在减肥，但是又不想运动，朋友说可以在局部使用按摩仪；想问问按摩仪减肥有用吗？

医生回答(1) 答

何照华副主任医师
武警北京市总队第三医院向他提问

按摩仪减肥的确可能会起到一定的效果。按摩仪能够改善局部血液循环、促进淋巴回流，帮助增加脂肪的消耗，起到减肥效果，但是非常有限，所以想要减肥不能只依靠按摩仪。求美者可以先控制自己的饮食，尤其是限制总热量的摄入，不能过量食用过甜、油腻的食物，求美者还应该坚持进行有氧运动。如果局部有非常顽固的脂肪无法减掉，也可以做抽脂手术进行减肥。

2024-12-12

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