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湿热便秘怎么办?

21岁2024年12月12日 03:34:53
病情描述:

我平时一周都不怎么上厕所排便,家里人说我这个是便秘,我去医院看了医生说我是湿热便秘,请问湿热便秘怎么办?

医生回答(1)
  • 胡立明
    胡立明副主任医师

    北京中医药大学东方医院 向他提问

    湿热引起便秘的患者可在医生指导下服用清热利湿的药物调理,如黄柏、黄芩等,还可以服用葛根苓连汤。但一般便秘不建议以药物治疗为主,患者可通过改善日常饮食习惯及生活习惯方式缓解便秘,如多吃含有可溶性膳食纤维类的食物,燕麦、大豆、西兰花、冬瓜、白菜等,少吃辛辣刺激的食物,如牛肉、辣椒、生姜。患者还可适量参加长跑、爬山等运动,有助于预防湿热郁结,促进肠道蠕动。

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