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拉屎拉出金针菇正常吗?

22岁2024年12月12日 03:34:51
病情描述:

我昨天晚上吃了金针菇,今天上厕所的时候发现大便里面有金针菇,比较担心,请问拉屎拉出金针菇正常吗?

医生回答(1)
  • 胡立明
    胡立明副主任医师

    北京中医药大学东方医院 向他提问

    拉屎拉出金针菇一般是正常的现象,因为金针菇是日常生活中比较常见的高纤维素食物,食用后不容易在胃及消化道内消化吸收,从而随着大便一起排出体外,无需过度担忧;还有部分人排便排出金针菇与食用金针菇咀嚼不彻底有关。平时饮食上要细嚼慢咽,尽量将食物彻底咀碎,有助于胃肠道更好的消化和吸收,同时要多吃清淡易消化的食物,比如面条、青菜、小米粥、玉米粥、苹果等。

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