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寒湿怎么办？问

26岁2024年12月12日 03:34:27

病情描述：

我特别怕冷，每年冬天都要穿很多衣服，朋友说是寒湿严重导致的。我想知道寒湿怎么办？

医生回答(1) 答

程广清副主任医师
山东省千佛山医院向他提问

寒湿可以通过以下几种方法去除：一、饮食调理。身体寒湿严重与脾虚和阳虚有很大的关系，平时可以吃些具有健脾以及温补肾阳功效的食物，促进身体中寒湿排泄，如红枣、生姜、薏米、红豆、羊肉、牛肉、海参等。二、药物治疗。寒湿比较严重，饮食调理效果不佳的患者，可以在医生指导下服用藿香正气水、参苓白术散等药物治疗。三、理疗。针灸、艾灸、拔火罐等方法也可以帮助去除身体中的寒气和湿气。

2024-12-12

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