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当前位置：首页 > 问题大全 > 每天泡脚的好处有哪些？

每天泡脚的好处有哪些？问

31岁2024年12月12日 03:34:27

病情描述：

我有一个朋友，每天晚上睡觉之前都要用热水泡脚。我想了解一下每天泡脚的好处有哪些？

医生回答(1) 答

吴松柏主任医师
承德医学院附属医院向他提问

每天泡脚的好处主要有以下几点：一、驱除寒气和湿气。每天泡脚热气熏腾可以促进身体发汗，从而帮助排出身体中的湿气和寒气。二、温暖身体。如果有手脚冰凉的情况，每天晚上睡觉之前适当泡脚可以缓解手脚冰冷的现象。三、缓解身体疲劳。每天用热水泡脚可以促进身体血液循环，从而缓解身体疲劳的感觉。四、改善睡眠。每天晚上睡觉之前泡脚二十分钟到半小时可以放松身体和精神，促进睡眠。

2024-12-12

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