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女人中气不足的原因？问

25岁2024年12月12日 03:34:25

病情描述：

我最近吃东西总是没有食欲，而且说话声音也很细弱，朋友说这是中气不足，请问女性中气不足的原因是什么？

医生回答(1) 答

暴宏伶主任医师
承德医学院附属医院向他提问

女性中气不足就是指脾胃虚弱，考虑与饮食结构不合理、忧思多虑、过度劳累、患有慢性疾病引起阴液损伤、体质虚弱等因素有关。例如部分人群长期食用油炸食品、奶油、烧烤等辛辣、油腻的食物，水果、蔬菜、蛋类、精瘦肉等维生素、微量元素含量高的食物摄入较少，就很容易引起抵抗力下降、脾胃虚弱。中气不足的女性平时要注意保持饮食营养均衡并适当锻炼身体，还要保持愉悦心情。

2024-12-12

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