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产后尾骨疼缓解小窍门？问

29岁2024年12月12日 03:33:34

病情描述：

前段时间我刚生完孩子，但是最近这两天我出现了尾骨疼痛的情况。请问产后尾骨疼缓解小窍门有哪些？

医生回答(1) 答

王铁枫副主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

产后尾骨疼，可以用手对局部肌肉组织进行按摩，缓解肌肉组织的疲劳感以及加快局部血液循环的速度。也能通过毛巾局部热敷的方式缓解尾骨部位的疼痛感。日常避免久坐，防止尾骨部位长期受压。通常尾骨的疼痛感是因为子宫长期对局部造成压迫所致，因此怀孕后一段时间由于压迫已经解除，所以疼痛感也会自然缓解。若是疼痛感一直没有改善，则建议进行X光等检查明确原因。

2024-12-12

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