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腿部肌肉拉伤怎么快速恢复？问

24岁2024年12月12日 03:32:35

病情描述：

我今天出门和朋友打球，不小心把自己腿部的肌肉拉伤了，请问腿部肌肉拉伤怎么快速恢复？

医生回答(1) 答

贾育松主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

腿部肌肉拉伤的患者可以选择在医生指导下服用非类固醇抗炎药治疗，促进局部肌肉修复防止继发肌肉损伤；其次，患者需要在受伤四十八小时内冰袋冷敷，七十二小时后更换为热敷，减轻局部出血、肿胀、疼痛等症状，帮助腿部恢复正常；如果患者腿部肌肉拉伤严重且对自身的运动能力要求较高，需要在受伤一周至两周内就医进行手术治疗。患者恢复期间需要增加饮食营养，多吃富含优质蛋白质、维生素、钙质的食物。

2024-12-12

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