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当前位置：首页 > 问题大全 > 健脾祛湿补肾的食物？

健脾祛湿补肾的食物？问

28岁2024年12月12日 03:28:55

病情描述：

我朋友前几天去医院找中医师诊脉，医生说她脾虚、肾虚，身体中有很多湿气。请问健脾祛湿补肾的食物有哪些？

医生回答(1) 答

桂明副主任医师
中南大学湘雅三医院向他提问

脾虚、肾虚以及身体中湿气比较重的患者，平时可以多吃以下几种食物：一、白扁豆。白扁豆的外衣具有健脾化湿的功效，可以有效缓解脾虚和身体湿气重的情况。二、山药。山药具有健脾和补肾固精的功效，适当吃山药可以缓解脾虚、肾虚以及脾虚引起的身体湿气重的表现。三、泥鳅。泥鳅有补脾益肾的作用，可以治疗脾虚、肾虚引起的消渴、水肿、小便不利、盗汗和泻痢等病症。

2024-12-12

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