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长期失眠多梦,头晕腿软怎么办?

27岁2024年12月12日 03:28:26
病情描述:

我这段时间经常失眠,而且睡着的时候会做梦,今天感觉腿软软的,头也晕,请问长期失眠多梦,头晕腿软怎么办?

医生回答(1)
  • 闫欣
    闫欣副主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    肾虚导致的长期失眠多梦、头晕腿软可以采取药物治疗,在医生的指导下使用枸杞、石斛、西洋参、山茱萸等中药材进行治疗,也可以使用右归丸、桂附地黄丸或者是六味地黄丸等中成药治疗。另外,患者需调整饮食结构辅助治疗,饮食上多吃山药、银耳、桑葚等食物,能够起到滋阴清热的作用,还可以多吃核桃、牡蛎等补肾壮阳类食品。养成每日运动的好习惯,能够增强机体的抵抗力和免疫力。

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