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当前位置：首页 > 问题大全 > 吃饱了就睡觉的危害？

吃饱了就睡觉的危害？问

26岁2024年12月12日 03:26:08

病情描述：

我每次吃饱饭后，就感觉身体没有力气，想要睡觉，但最近听说饭后立即休息对身体不好，所以我想问下吃饱了就睡觉的危害是什么？

医生回答(1) 答

王芳芳主任医师
承德医学院附属医院向他提问

吃饱了就睡对身体的危害有很多，首先进食后立即休息，由于体位改变，容易出现食物反流现象，使胃液对食道产生刺激，增加患有反流性食管炎、慢性胃炎等疾病的风险。其次吃饱就睡还会导致血脂升高，容易出现血管硬化现象，容易增加患心脑血管疾病的几率。最后吃饱了就睡会使肠胃蠕动减慢，使食物长时间在胃内停留，产生有毒物质，增加肝脏的负担，并容易变胖。

2024-12-12

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