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晚上心慌失眠是什么原因?

45岁2024年12月12日 03:25:59
病情描述:

我这几天一到晚上就会感觉到心慌,而且总是失眠,一直到现在都没有改善,我想知道是什么原因?

医生回答(1)
  • 张清华
    张清华副主任医师

    山东省立医院西院 向他提问

    晚上心慌失眠考虑和植物神经功能紊乱有关,常见于精神压力过大的人群,也可见于更年期女性,部分严重的患者还可能会伴有出汗、怕热、怕冷、四肢麻木、周身僵硬等症状。如果是女性,还会导致痛经、月经不调。如果在睡觉前喝咖啡、浓茶或含酒精的饮品,也会出现心慌失眠的现象。建议调整好生活习惯,规律作息,睡觉前可以喝杯热牛奶或用热水泡脚,可以改善睡眠质量。

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