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糖尿病人可以吃的水果？问

54岁2024年12月12日 03:25:27

病情描述：

我平时很爱吃水果，但是最近被检查出患有糖尿病了，我想知道糖尿病人可以吃的水果有哪些？

医生回答(1) 答

张东铭副主任医师
郑州大学第二附属医院向他提问

对于糖尿病患者可以选择吃些低糖水果，如柠檬、木瓜、番石榴、雪莲果、柚子、樱桃等等。以上水果中的含糖量都比较低，很适合糖尿病或高血糖患者进食。番石榴中富含维生素A、C以及磷、钾、钙、镁等微量元素，可以促进体内毒素的排出，调节生理机能，且升糖指数较低；雪莲果中富含氨基酸以及钙、锌、镁等多种微量元素，有降血脂、降血糖以及降血压的作用，对于糖尿病的治疗也有一定帮助。

2024-12-12

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