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男人如何补肾气？问

36岁2024年12月12日 03:24:42

病情描述：

我有肾气不足的情况，最近总是出现腰膝酸软的症状，很想补肾气，想请问一下男人如何补肾气？

医生回答(1) 答

吴松柏主任医师
承德医学院附属医院向他提问

男性要想补肾气，首先可以通过食疗来改善，患者平时要多吃黑色类食物调理，例如黑芝麻、黑米、黑豆、黑枸杞、黑木耳或者是桑葚等，同时还要多吃高蛋白食物，例如牛羊肉、瘦肉或者是鱼肉等，能够加强男性肾功能。其次也可以通过药物来调理，如果患者是肾阳不足，可以口服鹿茸口服液、壮腰健肾片等药物治疗，若是肾阴不足，就要选择大补阴丸、六味地黄丸等药物。另外患者还要加强身体锻炼，增强体质。

2024-12-12

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