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红薯吃多了胃难受怎么办?

25岁2024年12月12日 03:21:11
病情描述:

我今天中午吃了三个红薯,之后就一直感觉到胃难受,到现在都没有缓解。请问红薯吃多了胃难受怎么办?

医生回答(1)
  • 吴改玲
    吴改玲主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    红薯吃多了胃难受,可以适当进行腹部按摩,促进胃肠蠕动,帮助排气和排便。也可以适当服用助消化的药物,减轻不适感。及时调整好饮食习惯,少食多餐。避免大量进食容易产气的食物,如红薯、土豆、芋头等。饭后可以适当散步,有助于消化。如果在吃红薯后经常出现胃部不适,有可能和肠胃功能不好有关。平时可以适当进行体育锻炼,增强体质。还可以服用益生菌,调节肠道菌群。

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