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腰疼的保守治疗方法？问

34岁2024年12月12日 03:19:52

病情描述：

我的腰有点疼，最近几天干活的时候有点直不起腰，但是我不想做手术，请问腰疼的保守治疗方法？

医生回答(1) 答

李子荣主任医师
中日友好医院向他提问

腰部疼痛可以选择进行推拿、按摩、针灸并配合应用活血化瘀药，能够松解局部肌肉，促进气血运行。平时要保持坐姿端正而且要避免经常弯腰进行重体力劳动，否则长时间保持不良坐姿也会加重腰椎损伤。平时可以佩戴护腰，夜间入睡时可以选择硬板床入睡，能够为腰椎提供支撑，减轻腰椎受力。部分患者腰椎附近神经受到压迫，会引起神经根水肿，还可以适当服用营养神经药、脱水剂进行治疗。

2024-12-12

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