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当前位置：首页 > 问题大全 > 背部肌肉僵硬怎么办？

背部肌肉僵硬怎么办？问

38岁2024年12月12日 03:19:48

病情描述：

我今天感觉背部肌肉僵硬的厉害，而且一直不能缓解，请问医生背部肌肉僵硬怎么办？

医生回答(1) 答

李子荣主任医师
中日友好医院向他提问

背部肌肉僵硬可以进行局部按摩，促进血液循环，缓解肌肉僵硬的症状。还可以使用热毛巾进行湿敷，促进组织的代谢，有利于局部炎性物质的吸收。此外可以使用活血化瘀的药膏，如麝香活血化瘀膏。其次可以通过针灸、艾灸等方式，放松局部的肌肉，减轻僵硬症状。恢复期间需要注意休息，减少背部肌肉的活动，有利于组织的恢复。症状好转后可以适当进行背部的功能锻炼。

2024-12-12

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