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吃什么顺气放屁？问

28岁2024年12月12日 03:18:15

病情描述：

我今天中午和朋友一起吃火锅，吃的食物比较多，下午感觉腹胀并且其中有气体，请问吃什么顺气放屁？

医生回答(1) 答

王成锋主任医师
中国医学科学院肿瘤医院向他提问

想要顺气放屁可以适当的吃富含膳食纤维的食物，例如苹果、菠菜、燕麦、芹菜、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，促进肛门排气，也可以适当的吃土豆、红薯、山药等根茎类食物，含有纤维素并且在肠道中容易产生气体，有利于排气并且能增加排气量，如果是胃动力不足引起的不适，必要时可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。平时要保持清淡的饮食，避免食用辛辣刺激的食物，保证充足的休息。

2024-12-12

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