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吃烧烤后吃什么降火?

26岁2024年12月12日 03:18:09
病情描述:

昨天朋友喊我去吃烧烤,但是我在吃完烧烤后出现了上火的症状,请问吃烧烤后吃什么降火?

医生回答(1)
  • 王成锋
    王成锋主任医师

    中国医学科学院肿瘤医院 向他提问

    吃完烧烤后出现上火的现象,可以适当的吃一些梨子,梨子属于凉性的水果,其中还含有大量的微量元素以及维生素等物质,能够促进体内的毒素排出。其次可以适当的吃一些橙子以及苦瓜、枇杷等食物,也可以喝绿豆汤、菊花茶。但是不建议吃太多,烧烤中可能会加入大量的刺激性调味料,若吃较多凉性的食物,则可能会出现胃肠道不适的症状,比如腹泻等,建议以上食物与烧烤之间间隔两小时左右。

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