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当前位置：首页 > 问题大全 > 经常晚上做恶梦是什么原因？

经常晚上做恶梦是什么原因？问

42岁2024年12月12日 03:16:09

病情描述：

我从上个月开始就经常性在晚上做噩梦，而且每次被惊醒后就很难再次睡着，请问这是什么原因导致的？

医生回答(1) 答

荆志伟主任医师
中国中医科学院广安门医院向他提问

患者夜间经常做噩梦可能是由于以下因素导致的：1、睡前观看了较为恐怖的影片，看电影的时间和睡眠时间间隔太短就可能会造成大脑皮层中的印象没有完全消散，导致患者在睡眠时做恶梦。2、心理因素。精神压力过大、情绪紧张、过度兴奋等都可能会诱发患者内心的恐惧和焦虑，引起做恶梦的现象。3、睡前暴饮暴食、空气污浊、温度过高、睡觉姿势不当或者有重物使胸前受压，也可能会引起做恶梦的症状。

2024-12-12

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