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最近记忆力下降是怎么回事?

45岁2024年12月12日 03:16:02
病情描述:

我记忆力越来越不好了,经常是做过什么事情之后几分钟就不记得了,请问最近记忆力下降是怎么回事?

医生回答(1)
  • 荆志伟
    荆志伟主任医师

    中国中医科学院广安门医院 向他提问

    记忆力下降如果是随着年龄的增长,脑部器官逐渐老化导致的,属于正常现象。但如果在短期内记忆力下降较快,应考虑是老年痴呆症的可能性,也就是阿尔茨海默病。如果近期用脑过度且没有休息好,压力也比较大或患有抑郁症,也容易出现记忆力下降的现象。如果是器官老化引起的,平时应该加强营养,补充蛋白质、维生素以及微量元素,戒掉不良的生活习惯,可延缓衰老的速度。

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