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当前位置：首页 > 问题大全 > 半夜两三点钟总醒是什么原因啊？

半夜两三点钟总醒是什么原因啊？问

43岁2024年12月12日 03:15:56

病情描述：

这个月我半夜两三点钟总醒，以前没有出现过这种现象，我比较好奇，想要问一下医生这是什么原因啊？

医生回答(1) 答

杜岩主任医师
沈阳医学院附属第二医院向他提问

经常出现睡到半夜总是醒的现象，一般考虑是近期精神压力比较大或者过度焦虑等造成的症状，也可能是神经衰弱或者患有抑郁症等引起的表现；其次，考虑是睡眠环境不适宜引起，比如温度过低或者过高、比较嘈杂等；另外，可能是睡觉前吃较多不易消化的食物或者没有进食，导致夜间肠胃负担加重或者被饿醒。若患者在调整睡眠环境以及饮食习惯后症状没有改善，可以到医院做神经系统检查。

2024-12-12

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