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当前位置：首页 > 问题大全 > 胃不舒服吃什么能缓解？

胃不舒服吃什么能缓解？问

34岁2024年12月12日 03:14:24

病情描述：

最近一阵子感觉自己的胃总是很不舒服，所以我想向医生咨询一下胃不舒服吃什么能缓解？

医生回答(1) 答

吴改玲主任医师
北京积水潭医院向他提问

患者胃不舒服可以吃清淡易消化的食物帮助缓解，比如小米粥、山药泥、面汤、鸡蛋羹等食物，同时日常生活中还需要吃富含维生素的食物，比如菠菜、橙子、香蕉等新鲜的水果蔬菜，还可以多吃点羊肉等温性食物，可以起到养胃的作用。此外，建议患者要养成良好的饮食习惯，做到少食多餐，每顿饭只吃七分饱；其次在胃不舒服的期间少吃辛辣刺激的食物；严禁烟酒、浓茶、咖啡。吃饭之前还可以喝点温开水，帮助缓解胃部不适。

2024-12-12

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