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感冒能吃雪莲果吗?

24岁2024年01月15日 03:13:54
病情描述:

我最近这两天有点感冒,今天妈妈买了雪莲果吃,我担心对身体有影响,所以想咨询下感冒能吃雪莲果吗?

医生回答(1)
  • 边永君
    边永君主任医师

    中国中医科学院广安门医院 向他提问

    感冒可以适量食用雪莲果。雪莲果中含有丰富的维生素以及蛋白质、氨基酸,可以补充机体所需的营养,还可有效增强机体免疫力,感冒期间服用对病情恢复有一定的好处。但是,需避免一次性大量食用雪莲果,因为雪莲果属于寒性食物,感冒期间本身胃肠道功能就比较差,此时大量食用会加重胃肠道负担,严重时还会出现腹泻症状。感冒期间饮食需以清淡为主,避免食用油腻、辛辣、生冷刺激性的食物。

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