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当前位置：首页 > 问题大全 > 戒烟多久尼古丁能排完？

戒烟多久尼古丁能排完？问

31岁2024年12月12日 03:13:48

病情描述：

我之前有吸烟的习惯，最近准备戒烟，听说戒烟后尼古丁会排出，比较好奇，请问戒烟多久尼古丁能排完？

医生回答(1) 答

杨林瀛主任医师
承德医学院附属医院向他提问

正常人戒烟两天到三天左右尼古丁会排出体内。但如果尼古丁依附在脂肪细胞上，则可能需要一个月到两个月左右才能彻底排完，具体时间因人而异。少部分人可以通过药物促进尼古丁代谢，在此期间要增加饮水量，有利于加快新陈代谢，也可以通过加强体育运动促进血液循环，以利于尼古丁代谢。戒烟是漫长的过程，需持之以恒，避免半途而废。平时生活中要养成早睡早起的好习惯，多去户外呼吸新鲜的空气。

2024-12-12

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