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当前位置：首页 > 问题大全 > 阴虚血瘀怎么调理？

阴虚血瘀怎么调理？问

24岁2024年12月12日 03:11:56

病情描述：

前天我去医院进行体检，医生说我存在阴虚血瘀的问题。我想了解阴虚血瘀应该怎么调理？

医生回答(1) 答

李伯群主任医师
郑州大学第二附属医院向他提问

针对阴虚血瘀的现象，建议从饮食、生活习惯等多方面进行调理。例如生活习惯方面避免熬夜、避免长期处于情绪紧张的状态下、也不要进行剧烈运动，不能长时间处于高温以及闷热的环境中，控制出汗量。若是身体大量出汗，需要及时补充体内的水分。其次，饮食方面要多吃具有活血化瘀效果的食物，例如山楂、红豆、红枣、枸杞等。平时也要多饮用玫瑰花茶等饮品，加快身体的血液流动速度。

2024-12-12

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