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姜有什么功效与作用?

31岁2024年01月15日 03:11:38
病情描述:

我一直不太喜欢吃生姜,但是我妈妈说适当进食对人身体好,请问姜有什么功效与作用?

医生回答(1)
  • 吴松柏
    吴松柏主任医师

    承德医学院附属医院 向他提问

    姜主要功效包括解表散寒、温中止呕、化痰止咳、健脾暖胃、杀菌解毒、增进食欲等;姜本身富含大量姜辣素,患者平常生活中适当进食有助于促进食欲,也可以起到促进消化的作用;女性适当进食姜可以起到延缓衰老的作用,主要是因为其可以有效抑制自由基。患者在感冒初期适当饮用姜茶,可以起到发汗止吐的作用,有助于感冒恢复;对晕车、晕船等症状也有一定的改善作用。

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