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男生变声期应注意什么?

13岁2024年12月12日 03:09:58
病情描述:

我最近发现声音出现了变化,朋友说是进入变声期了,请问一下男生变声期应注意什么?

医生回答(1)
  • 张淑君
    张淑君主任医师

    承德医学院附属医院 向他提问

    男生进入变声期后需要注意的事项有很多,此时由于声带会变得比较脆弱,需要保护好嗓子,不要长时间或大声说话,以免损伤声带,使声音失去灵动性。其次需要调整好饮食习惯,避免食用刺激性的食物,如辣椒、葱姜蒜以及芥末、八角等,以免影响到声带发育。最后,碳酸饮料、酒类饮品以及浓茶等都要避免饮用,以免诱发咽喉疾病。嗓子发生疾病时要及时治疗,以免损伤声带。

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