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当前位置：首页 > 问题大全 > 上火可以泡脚吗？

上火可以泡脚吗？问

43岁2021年05月31日 17:10:52

病情描述：

我平时一直都有泡脚的习惯，只是最近有些上火，脾气暴躁，我想了解下上火可以泡脚吗？

医生回答(1) 答

李伯群主任医师
郑州大学第二附属医院向他提问

上火也是可以泡脚的，不会造成不良影响。但是泡脚的时间不宜过长，保持水温适中，不能过烫，以免烫伤皮肤。泡脚具有一定的养生价值，可以促进局部血液循环，加速身体的新陈代谢，还可以帮助体内湿气和寒气的排出，对于改善睡眠质量也有一定帮助。对于上火的人群，首先要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，少食多餐，避免暴饮暴食，保持作息规律。

2021-05-31

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