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吃什么蔬菜对心脏病好？问

60岁2021年05月24日 12:03:04

病情描述：

我父亲患有心脏病，不知道平时吃什么蔬菜比较好，所以想了解下吃什么蔬菜对心脏病好？

医生回答(1) 答

艾虎副主任医师
北京医院向他提问

心脏病患者可多食用富含维生素C的蔬菜，如辣椒、西红柿、地瓜、西兰花、卷心菜、苦瓜、青菜、龙须菜、菠菜、马铃薯、大蒜、韭菜、芹菜、荷兰豆、茼蒿等，有利于保护心脏。还可食用富含膳食纤维的蔬菜，如香菇、海带、竹笋、空心菜、甘蓝菜、胡萝卜、海藻、茭白、南瓜等，能有效降低心脏病发生的几率。日常建议患者不要抽烟酗酒，避免暴饮暴食，少食用油腻、高糖的食物，可根据自身身体情况进行适量运动，有利于增强体质。

2021-05-24

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