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有效降血压方法?

66岁2021年05月24日 15:20:12
病情描述:

我老伴儿最近检查出患有高血压,他现在有点焦虑,不知道应该怎样进行降压治疗,请问有效降血压方法有哪些?

医生回答(1)
  • 张丽华
    张丽华主任医师

    郑州大学第二附属医院 向他提问

    有效降血压方法有很多,首先考虑进行用药治疗,例如可以根据具体的症状选择服用美托洛尔、拉贝洛尔等β受体阻滞剂,硝苯地平、非洛地平等通道阻滞剂或者厄贝沙坦、缬沙坦等血管紧张素受体拮抗剂等药物进行降压治疗。其次,服用降压药的过程中还要注意日常饮食的调理,例如尽量食用富含膳食纤维、维生素以及钾元素的食物,避免食用油腻、过咸或者高胆固醇的食物。此外,还要适当进行有氧运动,控制合理体重,养成规律的睡眠习惯。

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