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当前位置：首页 > 问题大全 > 为什么会失眠到天亮？

为什么会失眠到天亮？问

33岁2024年12月12日 03:07:56

病情描述：

从上个星期开始，我在晚上睡觉的时候就一直出现失眠的现象，并且失眠到天亮，我想问问为什么会失眠到天亮？

医生回答(1) 答

郭艳梅主任医师
河北省第六人民医院向他提问

失眠到天亮，首先怀疑是精神方面的因素造成的，例如最近受到比较具有冲击性的时间或是精神压力太大，因此导致精神紧张、神经紧绷，产生失眠的症状。其次，也许是患有抑郁症、焦躁症、神经官能症等疾病造成的，也不排除是睡前饮用刺激性的饮品导致的，例如饮用咖啡、浓茶等饮品。失眠患者在平时及时调整自身的心情状态，睡前可以饮用一杯热牛奶，起到助眠的效果。

2024-12-12

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