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看手机眼睛干涩怎么办?

25岁2021年05月12日 12:35:37
病情描述:

下午我看手机的时间比较长,现在一直感觉眼睛干涩,请问医生看手机眼睛干涩怎么办?

医生回答(1)
  • 陶永健
    陶永健主任医师

    中国中医科学院眼科医院 向他提问

    看手机导致的眼睛干涩,女性首先要停止使用手机,同时可以通过按摩眼部、眺望远处、用毛巾蘸取温水湿敷眼部等方式,来缓解眼睛干涩的症状。如果眼睛干涩症状明显,女性也可以应用人工泪液缓解。日常生活中建议女性控制使用手机的时间,使用手机时,眼睛和手机也需要保持一定距离,同时要避免在平躺、行走状态下使用手机,避免诱发眼睛干涩等视疲劳的症状。

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