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当前位置：首页 > 问题大全 > 脑供血不足多吃什么菜？

脑供血不足多吃什么菜？问

35岁2024年12月12日 02:57:54

病情描述：

我偶尔头晕，检查发现和脑供血不足有关，听说可以通过饮食调理，我想问问脑供血不足多吃什么菜好？

医生回答(1) 答

高铸烨主任医师
中国中医科学院西苑医院向他提问

脑供血不足时建议男性可以适当的吃洋葱、西红柿、黑木耳等食物，这些食物具有抗氧化的效果，也可以适当的吃肉、禽、蛋、奶等含优质蛋白质的食物。胡萝卜、黄绿色蔬菜等含有丰富维生素a的食物，适当的摄入也可以改善脑供血不足。头晕时男性可以先休息，避免剧烈的运动，以免导致脑供血不足加重。如果脑供血不足和缺氧有关，而且缺氧比较严重，可以通过吸氧治疗。

2024-12-12

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