问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 失眠算熬夜吗？

失眠算熬夜吗？问

35岁2021年04月14日 15:13:23

病情描述：

我这几天总是入睡困难，而且半夜醒来后不容易再次入睡，我想咨询一下失眠算熬夜吗？

医生回答(1) 答

王芳芳主任医师
承德医学院附属医院向他提问

失眠不算熬夜。失眠是被动的无法入睡，熬夜是主观的不想入睡。熬夜一般是工作、生活方面的原因引起的，失眠可能和睡眠困难、精神神经性疾病有关。失眠时患者要保持良好的心态，维持规律的生活习惯，避免过度的劳累、焦虑导致失眠加重。在睡前半小时可以听舒缓的音乐，可以饮用牛奶缓解不良的心态，提高夜间睡眠质量。如果失眠严重，可能需使用安眠类药物治疗。

2021-04-14

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

嘟嘟唇多少钱一针鼻子整容要多少钱 50岁以上适合做双眼皮吗膨体隆鼻大概费用是多少割完双眼皮多久能恢复自然自体脂肪填充下巴能维持多久抽脂双眼皮多少钱进口瘦脸针和国产瘦脸针有什么区别

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生正版明升88