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当前位置：首页 > 问题大全 > 肠道菌群失调怎么调理？

肠道菌群失调怎么调理？问

22岁2024年12月12日 02:52:06

病情描述：

我今天突然之间拉肚子，医生说是肠道菌群失调，想请问一下肠道菌群失调怎么调理？

医生回答(1) 答

吴改玲主任医师
北京积水潭医院向他提问

对于存在肠道菌群失调的患者而言，在日常生活中需要多吃些营养价值较高的食物，富含膳食纤维素、益生元、果胶等营养物质的食物，常见的有红豆、木耳、海带、洋葱、大蒜、苹果、山楂等等，能够促进肠道益生菌的生长，使其抑制致病菌的生长，禁食辛辣刺激、生冷的食物。必要时，则需要遵医嘱服用蒙脱石散、益生菌等药物，医生还会酌情使用抗生素药物，平时积极的参加体育锻炼，保持心情愉悦，定期复诊即可。

2024-12-12

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