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失眠的症状表现有什么?

32岁2024年12月12日 02:48:17
病情描述:

我最近几天一直没有睡好觉,每天都没精神,感觉已经失眠了,想咨询失眠的症状表现有什么?

医生回答(1)
  • 国红
    国红主任医师

    北京医院 向他提问

    失眠的症状主要为入睡困难、睡眠时间短暂、易清醒、睡眠质量差等,患者可表现为日间困倦、嗜睡及体力下降,同时可有注意力无法集中、情绪低落、烦躁易怒等,严重者甚至可形成神经衰弱,并可出现心率加快、体温升高、周围血管收缩等自主神经紊乱症状。另外,长期失眠还有可能诱发焦虑症、抑郁症、内分泌紊乱等疾病。建议患者可调整自身的睡眠环境,同时可利用镇静安眠药物改善睡眠。

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