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当前位置：首页 > 问题大全 > 腿倒立放在墙上能瘦腿吗？

腿倒立放在墙上能瘦腿吗？问

26岁2024年12月12日 02:48:01

病情描述：

一直让我比较烦恼的事情，就是我的腿比较粗，因此我想咨询一下腿倒立放在墙上能瘦腿吗？

医生回答(1) 答

汪海滨主任医师
广东省第二人民医院向他提问

一般腿倒立在墙上是不能瘦腿的，但是下肢水肿的患者是可以起到瘦腿的效果。主要是因为正常人的腿部之所以肥胖，是跟局部的脂肪层较厚有关系。因此，想要瘦腿，平时就应该注意锻炼，可以进行跑步、游泳等运动项目，以消耗腿部的脂肪，来达到瘦腿的效果。另外，对于想要快速瘦腿的患者，也可以选择抽脂或是瘦腿针来进行瘦腿。同时，在饮食方面，患者应该注意少食多餐，不要暴饮暴食，避免食用油腻的食物。

2024-12-12

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