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便秘怎么办吃什么通便？问

35岁2024年12月12日 02:46:35

病情描述：

今天去二姨家玩，发现她脸色有点不好，说已经便秘几天了，请问得了便秘应该怎么办，且吃什么可以通便呢？

医生回答(1) 答

吴改玲主任医师
北京积水潭医院向他提问

便秘主要是因为粪便待在肠道内时间太长，水分被吸收，出现大便干结，通便不顺畅等现象，便秘可以吃些药物来缓解症状，比如盐酸伊托必利片、麻仁润肠丸、乳果糖口服液等，有助于大便软化和促进胃肠道蠕动，让大便可以顺利排出体外。平时可以喝些益生菌饮料和蜂蜜水，还可以吃些蔬菜和水果，比如菠菜、韭菜、西瓜、火龙果、香蕉、苹果等，有助于润肠通便，改善排便困难等状态。

2024-12-12

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