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失眠一般是什么原因引起的?

32岁2024年12月12日 02:45:17
病情描述:

这一阵子,我总是会出现失眠的情况,这让我非常的烦恼,所以我想咨询一下失眠一般是什么原因引起的?

医生回答(1)
  • 国红
    国红主任医师

    北京医院 向他提问

    首先,有可能是心理因素引起的,如果患者日常生活中受到重大创伤,造成情绪激动,精神持续紧绷,就可以出现失眠的症状。其次,生理因素,对于更年期的女性,由于机体内的激素水平发生变化,也会出现失眠的症状。另外,环境因素,如果患者的睡眠环境比较吵闹、光线强,也会出现失眠的症状。并且,如果患者长时间的饮用浓茶、咖啡,在睡前玩电子产品,就可以造成神经兴奋而出现失眠的症状。

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