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当前位置：首页 > 问题大全 > 肚子胀气便秘怎么办？

肚子胀气便秘怎么办？问

32岁2024年12月12日 02:44:03

病情描述：

最近几天我一直有肚子胀气的症状，还有便秘情况，迟迟不见缓解，请问出现这种情况应该怎么办？

医生回答(1) 答

吴改玲主任医师
北京积水潭医院向他提问

肚子胀气便秘的时候可以对腹部做顺时针按摩，也可以适当增加体育锻炼，可促进胃肠道蠕动加快，缓解便秘。出现这种情况时还可以多喝些温开水、蜂蜜水、柠檬水或是酸奶，多吃些新鲜的蔬菜瓜果，能帮助人消化，减轻腹胀、便秘的情况。若是便秘情况比较严重，大便难以排出，还可通过口服乳果糖或是应用开塞露帮助快速排便，注意不要用力排便，以免引起痔疮或肛裂的发生。

2024-12-12

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