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当前位置：首页 > 问题大全 > 不吃早餐的危害有哪些？

不吃早餐的危害有哪些？问

21岁2024年12月12日 02:43:18

病情描述：

我经常会睡懒觉，这也导致我总是吃不了早餐，所以我想咨询一下不吃早餐的危害有哪些？

医生回答(1) 答

吴改玲主任医师
北京积水潭医院向他提问

首先，对于不怎么吃早饭的人来说，是很容易因为低血糖的，这种情况主要是因为晚上会消耗很多的能量，所以要及时在在早上通过早饭来补充能量。其次，对于不吃早饭的人，还非常容易得上胆石症。这种是因为即使不吃早饭，但胃内的胃酸会继续分泌，胆囊内的胆汁也会继续分泌，这样长此以往，就会使胆汁停留在胆囊内，而无法排出，经过沉淀后，就会形成胆结石。另外，对于不吃早饭的人，还很容易发生便秘。这是因为胃内没有食物，可影响到肠蠕动，时间一长就会发生便秘。

2024-12-12

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